10 में से 4 मेंटल हेल्थ कंसल्टेशन पुरुषों के होते हैं : मेंटल हेल्थ सपोर्ट

शब्दवाणी सम्माचार टीवी, मंगलवार 23 जून 2026, (प्रबंध सम्पादकीय श्री अशोक लालवानी 8803818844), बैंगलोर। पुरुषों में मेंटल हेल्थ की चिंताएं लगातार बढ़ रही हैं, खासकर कम उम्र के लोगों में, एक बड़े मेंटल हेल्थ इंस्टीट्यूशन, मार्गा माइंड केयर के नए निष्कर्षों से यह बढ़ती हुई समस्या की ओर इशारा करता है। एनालिसिस से पता चलता है कि अब 10 में से 4 मेंटल हेल्थ कंसल्टेशन पुरुषों के होते हैं, जिसमें सबसे ज़्यादा मामले Gen Z (19–25 साल) में सामने आ रहे हैं, इसके बाद 26–35 साल की उम्र के लोग हैं। इनमें से ज़्यादातर कंसल्टेशन नींद की समस्याओं और नशीली दवाओं के सेवन से जुड़े होते हैं, जो बाद में कंसल्टेशन और असेसमेंट के बाद एंग्जायटी, डिप्रेशन, साइकोसिस और सिज़ोफ्रेनिया के साथ-साथ क्रोनिक स्ट्रेस के प्रचलन को भी उजागर करते हैं, लगभग आधे पुरुष मरीज़ इसे मेंटल हेल्थ की चिंता के रूप में पहचाने बिना लंबे समय तक स्ट्रेस का अनुभव करते हैं, अक्सर लक्षणों को तब तक नज़रअंदाज़ करते हैं जब तक कि वे उनकी पर्सनल और प्रोफेशनल ज़िंदगी पर असर न डालने लगें। काम की जगह का दबाव एक बड़ा कारण बना हुआ है, 40% डायग्नोस हुए पुरुष मरीज़ काम से जुड़े तनाव के लिए मदद मांगते हैं, जो मुश्किल काम के माहौल के इमोशनल असर और पहले से इलाज की ज़रूरत को दिखाता है। नतीजों से यह भी पता चलता है कि पुरुषों की मेंटल हेल्थ को लेकर सोच में एक बड़ा बदलाव आया है, 80% पुरुष मरीज़ पहली बार मदद मांग रहे हैं, यह इस बात का संकेत है कि युवा पीढ़ी मेंटल हेल्थ को लेकर लंबे समय से चली आ रही गलत सोच को खत्म करना शुरू कर रही है।

यह ट्रेंड बड़ी राष्ट्रीय चिंताओं से मेल खाता है। NIMHANS के नेशनल मेंटल हेल्थ सर्वे (NMHS) के डेटा से पता चलता है कि 10 में से 1 भारतीय अभी मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर से जूझ रहा है, जबकि एंग्जायटी डिसऑर्डर लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं, जो समय पर पहचान, खुली बातचीत और आसानी से मिलने वाले मेंटल हेल्थ सपोर्ट की तुरंत ज़रूरत को दिखाता है। पीपल ट्री हॉस्पिटल्स और मार्गा माइंड केयर की फाउंडर, चेयरवुमन और MD डॉ. जोथी नीरजा ने कहा, “आम तौर पर, पुरुष तब मदद मांगते हैं जब इमोशनल बोझ उनकी पर्सनल या प्रोफेशनल लाइफ में नॉर्मल तरीके से काम करने में रुकावट डालने लगता है। हमने देखा है कि मदद मांगने वाले 50%-60% पुरुषों को स्ट्रेस से जुड़े लक्षण महसूस होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर पता नहीं होता कि ये समस्याएं उनकी मेंटल हेल्थ से जुड़ी हैं।” मार्गा माइंड केयर की सीनियर कंसल्टेंट – एडल्ट साइकेट्रिस्ट और सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. कृतिका ऐनापुर के मुताबिक, “युवा पुरुषों में कंसल्टेशन लेने का यह बढ़ता ट्रेंड निश्चित रूप से मेंटल हेल्थ पर बातचीत के लिए अच्छी खबर है। हालांकि, पुरुषों को कई बीमारियां होती हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो, जिनमें एंग्जायटी, डिप्रेशन और वर्कप्लेस स्ट्रेस शामिल हैं। इन समस्याओं की पहचान करना और जरूरी इलाज देना यहां बहुत जरूरी हो जाता है।” नतीजे बताते हैं कि पुरुषों की मेंटल हेल्थ पर ज्यादा ध्यान दिया जाना चाहिए। इसे अक्सर स्टिग्मा और सोशल प्रेशर के कारण नजरअंदाज कर दिया जाता है। चूंकि लगभग आधे पुरुष मरीज कोमोरबिड एंग्जायटी और डिप्रेशन से पीड़ित हैं, इसलिए मेंटल हेल्थ केयर का इंटीग्रेशन बहुत जरूरी है।